Balansera stressen

En föreläsning i två delar om hälsa och hållbarhet med fokus på stress, stressbalans i vardagen och friluftslivets påverkan på folkhälsan.

Vad är stress? Vad kan vi göra för att balansera den både i arbetslivet och på fritiden? Vilken inverkan har naturupplevelser på vår psykiska och fysiska hälsa och vårt välbefinnande? Det är exempel på frågor vi reder ut under dagen tillsammans med våra föreläsare Stina Hallström, leg. psykolog och Mikael Pettersson Friluftslivssamordnare från Länsstyrelsen Västerbotten.

Anmälan via hemsidan. 

Arrangör

Robertsfors kommun och Projekt RUSA. Projektet medfinansieras av Europeiska Socialfonden.

Adress till aktivitet

Biografen/Teatern Centrumhuset, Storgatan 20, 915 31 Robertsfors

Hemsida

http://www.robertsfors.se/naringsliv/rusa/

Tid

Tisdag 17/9 13:00-16:00 och 18:00-21:00.
Föreläsningen hålls vid två tillfällen under dagen. Obs! Samma innehåll vid båda tillfällena.